Bianca kör prehab och rehab med sprintern David Mattiasson, Andreas tränar inför Kia Fjällmaraton med långa backintervaller, Kristofer Låås och Sanna Mustonen springer Premiärmilen och så testas Vårrusetbanan i Norrköping.
2022
03:00, 14 maj
22:42
Säsongsfinal med adidas Stockholm Marathon. Sanna, Tommy och Kristofer prövas hårt under en härlig, men varm sommardag på Stockholms gator. Joanna Swica tar med Andreas till Hammarbybacken för tuffa backintervaller, och Bianca bjuder på ett koncentrerat konditionspass.
I förberedelserna för Kia Fjällmaraton i sommar besöker Andras Team Lost, Fanny Ahlfors och Patrik Widell, och springer i myrmark. Sanna Mustonen, Kristofer Låås och Tommy Myllymäki jämför erfarenheter inför adidas Stockholm Marathon, och så blir det Zumba Fitness på STC.
Andreas springer långpass med trailbröderna Joel och David Backa. Tommy Myllymäki stöter på problem i uppladdningen inför adidas Stockholm Marathon, och så följer vi med löpargruppen Burgers & Brew Run Crew på Göteborgsvarvet.
Andreas vässar formen inför Kia Fjällmaraton med STHLM Trail Run. Våga Vårruset-gänget i Norrköping är framme vid vårens mål och springer Vårruset, och så blir det ett härligt styrkepass för bålen - STC Core.
Bianca kör prehab och rehab med sprintern David Mattiasson, Andreas tränar inför Kia Fjällmaraton med långa backintervaller, Kristofer Låås och Sanna Mustonen springer Premiärmilen och så testas Vårrusetbanan i Norrköping.
Inför Kia Fjällmaraton i sommar tar Andreas hjälp av löpcoachen Joar Palm som kör fartlek i trailmiljö. Bianca och Linnea testar HIIT på STC. Kristofer Låås lägger upp planen inför adidas Stockholm Marathon, och så kör träningsgruppen Våga Vårruset i Norrköping backintervaller.
Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.