Hemmaträning - Bianca tränar med en stol - Sverige Springer
Hemmaträning

Hemmaträning – Bianca tränar med en stol

I dagens pass av Hemmaträning med Bianca Salming fokuserar vi på core, ben, rumpa och armar och allt man behöver är en stol!

Presenteras i samarbete med

Kör 10 repetitioner på varje övning.

(På enbens squat kör du även 10 på vardera ben)

3-5 varv

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.