Hemmaträning - Emil och Anna tränar parstyrka tillsammans - Sverige Springer
Hemmaträning

Hemmaträning – Emil och Anna tränar parstyrka tillsammans

I dagens video av Hemmaträning kör Emil och Anna Jönsson Haag ett styrkepass tillsammans. För de flesta är det enklare att träna om man har lite draghjälp, och det är precis vad man får i detta pass!

Presenteras i samarbete med

Emil och Annas övningar:

Korsa varandras händer och gör squat

Ha benen mellan varandra och gör rodd

Flytta rumpa från sida till sida

Squat till sit up

Höftcirkeln

Squat med personlig vikt

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.