Hemmaträning - Anna låter terrängen styra farten - Sverige Springer
Hemmaträning

Hemmaträning – Anna låter terrängen styra farten

I dagens pass tränar Anna Jönsson Haag intervaller i nedförsbacke. Hon låter terrängen styra farten. Hör Anna berätta mer om naturliga intervaller i dagens pass av Hemmaträning!

Presenteras i samarbete med

Annas tvistade intervaller:

Spring ett sakta tempo uppför en backe och öka tempot nerför. Kör ett varv på 2,5 minuter och upprepa 10 gånger.

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.