Hemmaträning - parintervaller med Andreas och Annelie - Sverige Springer
Hemmaträning

Hemmaträning – parintervaller med Andreas och Annelie

Så var det dags för en ny vecka med fem nya pass av Hemmaträning! I dagens pass tar Andreas med sig sin fru Annelie och tränar intervaller. Det är ett härligt pass som går att göra hur tufft man vill. Medan Annelie springer, gör Andreas burpees!

Presenteras i samarbete med

Andreas intervaller:

Burpees

Mountain climbers

Sidoplanka

Utfallsteg

Medan den ena springer fram och tillbaka, gör den andra en av övningarna på marken. Efter att man har sprungit en längd fram och tillbaka byter man plats.

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.