Hemmaträning - Träna rumpa med Bianca - Sverige Springer
Hemmaträning

Hemmaträning – Träna rumpa med Bianca

I dagens video av Hemmaträning kör Bianca Salming ett brännande pass för sätesmusklerna och rumpan!

 

Presenteras i samarbete med

Biancas övningar:

10 squat

10 squat med spark på vardera ben

10 squat

Stanna i 90 grader och vidga ut benen 10 gånger

10 kissande hund på varje ben

10 korsa ben och utspark

Upprepa 3-5 varv.

Heja!

 

 

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.