Dagens pass består av:
100 squat
100 armhävningar
100 sit ups
100 burpees
Tillsammans med Stadium bjuder Sverige Springers Andreas Odén, Bianca Salming, Beatrice Sjöberg Magnusson, Anna Jönsson Haag och Emil Jönsson Haag in till hemmaträning!
Varje morgon när du vaknar får du ta del av en ny video med tips på vad du kan göra hemma. Det blir styrkepass, yoga, kondition och parträning. På med träningskläderna och häng med!
Först ut är Andreas Odén som visar hur man kan dela upp träningen under en hel dag. Squats, armhävningar, sit-ups och burpees. Haka på!
Dagens pass består av:
100 squat
100 armhävningar
100 sit ups
100 burpees
