Testa fröbollarna som är både goda och nyttiga - Sverige Springer
Kost

Testa fröbollarna som är både goda och nyttiga

Fröbollar fungerar lika bra som ett snabbt mellanmål innan träningen som vid fredagsfikat på jobbet. Testa det här enkla och goda receptet.

  • 1,5 dl havregryn
  • 1,5 dl solrosfrön
  • 1,5 dl pumpafrön
  • 10 dadlar
  • 2 msk kokosolja
  • lite vatten så att blendern inte kör fast

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]