Kost Testa fröbollarna som är både goda och nyttiga
Fröbollar fungerar lika bra som ett snabbt mellanmål innan träningen som vid fredagsfikat på jobbet. Testa det här enkla och goda receptet.
- 1,5 dl havregryn
- 1,5 dl solrosfrön
- 1,5 dl pumpafrön
- 10 dadlar
- 2 msk kokosolja
- lite vatten så att blendern inte kör fast
