No bake Cashew Bars - Sverige Springer
Kost

No bake Cashew Bars

Gott & hälsosamt snack!

De perfekta barsen att äta innan ett träningspass eller när du är sugen på något gott till kaffet.

Barsen går snabbt att göra och behöver inte bakas i ugnen.

RECEPT

4 bars / 6-8 bollar

10 st dadlar

2 dl rostade cashewnötter

1.5 dl kokos

1 msk honung

1 msk kokosolja

1 msk sesamfrön

Såhär gör du

1. Sätt ugnen på 200 grader. Rosta Cashewnötterna i ugnen i 5 minuter eller tills det är lätt bruna.

2. Blanda dadlar, kokos, sesamfrön, smält kokosolja, honung i en blandmixer.

3. Hacka de rostade cashewnötterna och tillsammans med de andra ingredienserna.

4. Forma dina bars med händerna och toppa med lite kokos på.

Servera och njut!

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!