No bake Cashew Bars - Sverige Springer
Kost

No bake Cashew Bars

Gott & hälsosamt snack!

De perfekta barsen att äta innan ett träningspass eller när du är sugen på något gott till kaffet.

Barsen går snabbt att göra och behöver inte bakas i ugnen.

RECEPT

4 bars / 6-8 bollar

10 st dadlar

2 dl rostade cashewnötter

1.5 dl kokos

1 msk honung

1 msk kokosolja

1 msk sesamfrön

Såhär gör du

1. Sätt ugnen på 200 grader. Rosta Cashewnötterna i ugnen i 5 minuter eller tills det är lätt bruna.

2. Blanda dadlar, kokos, sesamfrön, smält kokosolja, honung i en blandmixer.

3. Hacka de rostade cashewnötterna och tillsammans med de andra ingredienserna.

4. Forma dina bars med händerna och toppa med lite kokos på.

Servera och njut!