Chocolate bean smoothie! 🍫🥛 - Sverige Springer
Kost

Chocolate bean smoothie! 🍫🥛

Mums! En hälsosam & bra smoothie innan & efter träning! 🍫🥛

Tänk att du hade kunnat ÄLSKA en smoothie gjord på bönor?! Se hela receptet i klippet eller nedan. ⬇️

Följ Johanna & Caroline på Instagram här: @dietistensval 🍓🥦🥘

Chocolate black bean smoothie

Nu vet du vad du ska göra i veckan- dricka chokladsmoothie såklart!

2 PORTIONER

• 1 banan

• 1 dl kokta svarta bönor

• 1-2 msk kakao

• 0,5 tsk kanel

• 2 msk honung

• 0,5 dl havregryn

• 2-5 dl havredryck

Gör så här:

Skala banan och mixa med resten av ingredienserna. Drick och njut – eller häll upp på termos och ta med som mellis!

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!