Nyttig Poké Bowl med kyckling och avokado - Sverige Springer
Kost

Nyttig Poké Bowl med kyckling och avokado

Poké bowl är en både god och nyttig rissallad med ursprung från Hawaii. Den färgglada rätten innehåller mycket grönsaker som ger kroppen både fibrer och vitaminer. Perfekt för den som tränar!

Presenteras i samarbete med

Svensk Fågel

En fördel med Poké Bowls är att man kan variera dem i oändlighet.

Grunden är 1 portion ris.
Variera vilken sorts kok ris – vitt klibbigt jasminris, sushiris, råris, råris kokt med lite svart vildris osv.

Toppa sedan med:
Färdig kyckling
Avokado
Gurka
Mango
Rädisor
Edamamebönor
Ingefära
Grodar

Till detta passar soya och chilimajonäs.

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]