Hur ska du äta innan ett lopp? - Sverige Springer
Kost

Hur ska du äta innan ett lopp?

Anna & Emil berättar hur de laddar upp inför ett lopp på bästa sätt. 

Innan loppet Performance Vertical K så laddade de upp på hotellet Copperhill Mountain Lodge i Åre. Läs mer om det här.

Se Performance Vertical K här.

Mer från Kost

Se alltkeyboard_arrow_right
play_arrow

Middag på en kvart! Ajvar pasta

play_arrow

Chocolate bean smoothie!

play_arrow

Bananpannkaka i ugn

play_arrow

Coffee oats – Perfekt mellanmål innan och efter träning

HAVRERUTOR MED CHOKLAD 🍫🍓

Nyttiga choklad- och hasselnötsbollar 🍪🌰

NYTTIGA fattiga riddare! 😍🍞

Banansnickers! 😍🍫

Dadlar med jordnötssmör och valnötter 🥜

Saftiga mango- och chiabars! 🥭

Vanilla overnight oats

Saftigt morotsbröd!

No bake Cashew Bars

annonssamarbete

play_arrow

Chocolate Chip Cookies med Jordnötssmör

annonssamarbete

play_arrow

Grön hälsosam müslismoothie

annonssamarbete

play_arrow

Den perfekta frukosten för hela familjen – Ugnsbakad mandelgröt!

annonssamarbete

play_arrow

Nyttiga Rawfood-bollar!

Protein mat – Den här maten innehåller mest protein

Följ oss på Instagram

Se mer på @sverigespringerkeyboard_arrow_right