En crunchy och god granola. Både enkelt och hälsosamt!
🍯 RECEPT: 🥜
Havregryn 6 dl
Russin 1,5 dl
Kokos flakes 1,5 dl
Valfria nötter, hassel, mandel, cashew, valnöt.
(Granolan kan göras nötfri. Ta då istället mer av pumpa & solrosfrön istället för nötter.)
Pumpa 1,5 dl
Solrosfrö 1,5dl
Kakao 1msk
Kanel 2 tsk
kokos olja 1 msk
Ca 2dl varmt vatten
Honung ca 1 msk beror på hur söt! Fungerar absolut lika bra utan honung.
Se text nedan eller i videon hur vi gjorde granolan.
1. Hacka alla nötter.
2. Blanda allt förutom russin och kokosflakes!
3. Bred ut på en plåt och rosta i ugnen i ca 30 min på 175-200*grader. Öppna och rör om på plåten ungefär var 6 minut! 🙂
4. När granolan ser gyllenbrun ut. Ta ut och låt svalna. Tillsätt sedan kokosflakes och russin!
Toppa på smoothiebowl eller i yoghurt och njut!
