Experterna lär oss mer om kolhydrater - Sverige Springer
Kost

Experterna lär oss mer om kolhydrater

Är kolhydrater dåligt? Borde jag prioritera fett eller kolhydrater? Behöver jag kolhydrater för att kunna träna?

Det och mycket mer svarar doktorerna Jessica Norrbom och Maria Ahlsén på i detta klipp.

Publicerat av

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]