Så här går ett konditionstest hos Aktivitus till - Sverige Springer
Länge Leve Loppet

Så här går ett konditionstest hos Aktivitus till

En utav pristagaren i Länge Leve Loppet, Ünal baykal ska nu göra sitt konditionstest hos Aktivitus.

Ünal har sprungit varje söndag i det virtuella loppet Länge Leve Loppet och bland många fina priser blev han en söndag den lyckliga vinnaren av ett mjölksyra och konditionstest hos Aktivitus.

I denna video kommer löparcoachen Johan Hasselmark guida oss igenom två tester.

Tröskeltest och VO2-max test.

Läs mer om Länge Leve Loppet HÄR!

Läs mer om testerna hos Aktivitus HÄR!

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!