Rörlighet du kan göra varje dag - Sverige Springer
Back 2 Workout

Rörlighet du kan göra varje dag

Linnea visar 4 rörlighetsövningar som du kan göra vart som helst närsomhelst.

Ibland är det svårt att få in ett helt pass eller flera övningar.

De här fyra tar endast 1-2 minuter att utföra och är perfekta att göra så fort du får en minut över.

Lycka till!

Presenteras i samarbete med

Här hittar du Linneas yogamatta!

Köp yogamattan här.

Linneas outfit hittar du här!

Toppen hittar du här. // Tightsen hittar du här. // Skorna hittar du här.

BACK 2 WORKOUT

Rivstarta hösten på allra bästa sätt! Häng med på en månad fylld med träning och inspiration… Varje vardag i hela september månad kommer vi att släppa ett nytt träningstips här på Sverige Springer.

08.00 släpps träningstipset på sverigespringer.se

15.00 släpps det på våra andra sociala kanaler.

Träningstipsen kommer vara allt ifrån styrka, rörlighet, löpning och även flera goda recept!

Glöm inte följa & tagga oss på Instagram @sverigespringer

#sverigespringer #back2workout

@stadium_jointhemovement

#stadiumsverige #stadiumträning

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!