Backträning med Linnea - Sverige Springer
Back 2 Workout

Backträning med Linnea

Träna backintervaller med Linnea Frobe!

PASSET:

Uppvärmning: Jogg & löpskolning i backen.

Dela upp backen i 2 delar. En längre sträcka & en kortare sträcka.

Exempel:

  1. 4o meter
  2. 80 meter

Spring 40 meter -> Joggvila

Spring 80 meter -> Gåvila

Gör det x5.

Lycka till! 

Presenteras i samarbete med

Linneas kläder hittar du här!

Linneas långärmade tröja hittar du här. // Linneas tights hittar du här. // Linneas skor hittar du här.

BACK 2 WORKOUT

Rivstarta hösten på allra bästa sätt! Häng med på en månad fylld med träning och inspiration… Varje vardag i hela september månad kommer vi att släppa ett nytt träningstips här på Sverige Springer.

08.00 släpps träningstipset på sverigespringer.se

15.00 släpps det på våra andra sociala kanaler.

Träningstipsen kommer vara allt ifrån styrka, rörlighet, löpning och även flera goda recept!

Glöm inte följa & tagga oss på Instagram @sverigespringer

#sverigespringer #back2workout

@stadium_jointhemovement

#stadiumsverige #stadiumträning

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.