Backträning med Linnea - Sverige Springer
Back 2 Workout 2021

Backträning med Linnea

Träna backintervaller med Linnea Frobe!

PASSET:

Uppvärmning: Jogg & löpskolning i backen.

Dela upp backen i 2 delar. En längre sträcka & en kortare sträcka.

Exempel:

  1. 4o meter
  2. 80 meter

Spring 40 meter -> Joggvila

Spring 80 meter -> Gåvila

Gör det x5.

Lycka till! 

Presenteras i samarbete med

Linneas kläder hittar du här!

Linneas långärmade tröja hittar du här. // Linneas tights hittar du här. // Linneas skor hittar du här.

BACK 2 WORKOUT

Rivstarta hösten på allra bästa sätt! Häng med på en månad fylld med träning och inspiration… Varje vardag i hela september månad kommer vi att släppa ett nytt träningstips här på Sverige Springer.

08.00 släpps träningstipset på sverigespringer.se

15.00 släpps det på våra andra sociala kanaler.

Träningstipsen kommer vara allt ifrån styrka, rörlighet, löpning och även flera goda recept!

Glöm inte följa & tagga oss på Instagram @sverigespringer

#sverigespringer #back2workout

@stadium_jointhemovement

#stadiumsverige #stadiumträning

This error message is only visible to WordPress admins
Unsupported get request. Object with ID '17841407306288426' does not exist, cannot be loaded due to missing permissions, or does not support this operation. Please read the Graph API documentation at https://developers.facebook.com/docs/graph-api