SÄhÀr tÀvlar du:
1. Följ @sverigespringer och @icepowerswe pÄ Instagram.
2. Tagga 1 kompis + berĂ€tta hur du Ă„terhĂ€mtar dig efter ett trĂ€ningspass pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt. đđđ»
TĂ€vlingen sker under inlĂ€gget som slĂ€pps 15.00 pĂ„ vĂ„r Instagram.  @sverigespringer.Â
TÀvlingen pÄgar i 24 timmar t.o.m 22/12 15.00.
Lycka till!

PASSET:
1.


2.


3.


4.


10 repetitioner / 3 varv
Lycka till!