I den fjortonde luckan ska du fĂ„ köra ett utmanande rörlighetspass tillsammans med Bianca. đđ
Bianca visar 4 övningar som bÄde stretchar ut och övar upp balans och kroppskontroll.
Innan och efter passet anvÀnder hon sig av Flowlifes FLOWGUN för att massera och vÀrma upp kroppen pÄ bÀsta sÀtt.
LĂ€s mer om Flowgun HĂR.
Vill du ha chansen att vinna en Flowgun? đ Följ oss pĂ„ vĂ„r instagram @sverigespringer för att inte missa tĂ€vlingen som slĂ€pps 15/12 15.00.
1. Följ @sverigespringer och @flowlife pÄ instagram.
2. Tagga 2 vÀnner + motivera varför just du skulle behöva en Flowgun. Kommentar under tÀvlingsinlÀgget pÄ vÄr instagram. TÀvlingen slÀpps 15.00 under tisdagen.
TÀvlingen pÄgÄr i 24 timmar. (t.o.m 15.00 16/12 )
