Vägen mot maran avsnitt 5 - Kristofer Låås "Funkar styrketräningen eller inte?.." - Sverige Springer
Vägen mot maran

Vägen mot maran avsnitt 5 – Kristofer Låås ”Funkar styrketräningen eller inte?..”

Följ med på ett styrkepass med Kristofer och hans personliga tränare Martin Strante från GOAT Sports. I styrkepasset är det fokus på specifik styrka för löpare med övningar för bland annat fotstyrka, bålstabilitet och flera övningar för ben. Kristofer kör styrketräning 2 gånger i veckan. En gång med personlig tränare och en gång själv. 💪🏼

Få höra mer om Kristofers upplägg och plan för träningen i klippet. ⏯➡️

Adidas Stockholm Marathon äger rum 4 juni i sommar och fram tills dess kommer vi att kunna följa Sanne Mustonen, Kristoffer Låås och Tommy Myllymäki i deras förberedelser mot Marathon.

Varje måndag släpps ett nytt spännande avsnitt här på Sverige Springer! Du kan se alla avsnitt här.

Presenteras i samarbete med

Följ Kristofer på instagram här: @kristoferlåås

#vägenmotmaran

@adidas

@sverigespringer

@stockholm_42195

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.