Träna hela kroppen med Bianca - Sverige Springer
Flowlife Winter Series

Träna hela kroppen med Bianca

Bianca provar Flowlifes nya redskap Flowbell!

Flowbell är ett nytt modernt träningsredskap som tar din träning till nya nivåer. Flowlifes Flowbell finns i 2 olika storlekar. 15 kg och 33 kg.

Vill du FÅ EN FLOWBELL GRATIS?

De 1000 första som anmäler sig till ❄️ Flowlife Winter Series ❄️ får just nu en 33 kg FLOWBELL GRATIS.

Spring fem nya virtuella lopp varje helg i januari. Anmäl dig till Flowlife Winter Series här.

Presenteras i samarbete med

TRÄNINGSPASSET

1.

Knäböj med vikten framför dig hållandes med raka armar. 10 repetitioner

2.

Sidoroteringar med ett steg fram. 10 repetitioner

3.

”Solhälsning”. Gå ut i ett sidoutfall och förflytta vikten sida till sida med raka armar. 10 repetitioner

4.

Armhävningar med händerna i handtagen på sidan av vikten. 10 repetitioner

5.

Stå kvar i samma position och gör mountain-climbers. 10 repetitioner

Kör 3 varv.

FÅ EN FLOWBELL GRATIS!

Anmäl dig till Flowlife Winter Series här.

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.