Styrka

Starkare än någonsin: Vecka 6 #2

Marklyft, bänkpress och benböj är övningarna som Isa har satt upp konkreta mål i. Nu är det dags att testa hur utvecklingen har varit efter 6 veckor…

Presenteras i samarbete med

NJIE

Njie.com/se

Följ oss på Instagram

Se mer på @sverigespringer

Tävling i samarbete med ASICS 🎉 Ta chansen at

Tävling i samarbete med ASICS 🎉
Ta chansen att vinna ett par nya grymma ASICS NOVABLAST™ 4 skor.

Novablast 4 är skon som ger dig löparglädje tillbaka i varje steg genom sin trampolin-inspirerade sula. Det förbättrade greppet gör att skon passar perfekt till de snabbare passen.

Delta i tävlingen om ett par skor genom att med emojis beskriva hur just du känner dig efter ett intervallpass 😀
Vi lottar ut ett par dam och ett par herrskor.
Tävlingen avslutas den 1 december 🙌

#SverigeSpringer
#asicsrunning

Sverige Springers tidigare träningsexpert @bianca

Sverige Springers tidigare träningsexpert @biancasalming i dokumentären Salminggenen på @svt_play.se ❤️

Fantastiska @biancasalming. Sverige Springers upps

Fantastiska @biancasalming. Sverige Springers uppskattade träningsexpert under många säsonger. Se den starka och gripande dokumentären om Bianca och pappa Börje. Ute nu på @svt_play.se
❤️

Hur jobbigt kan det vara att träna med lätta vik

Hur jobbigt kan det vara att träna med lätta vikter? Väldigt 😅 @josemoveoo ger oss mönsterbrytande och roliga övningar man kan testa hemma 🙌
Se hela inslaget på SverigeSpringer.se 👊
#SverigeSpringer
#funktionellträning