Övning 1


Övning 2


Övning 3


Övning 4


Bianca visar 4 övningar som tränar rumpa!
Ett perfekt mini-pass som du kan göra hemma utan några redskap.
PASSET:
Kör 3-4 varv.
Lycka till!
Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!