Hälsning från Bröderna Backa - prova dessa tre övningar! - Sverige Springer
Styrka

Hälsning från Bröderna Backa – prova dessa tre övningar!

De två grymma träningsinspiratörerna, välkända under namnet Bröderna Backa visar tre övningar som du kan köra själv eller tillsammans med en vän.

Kör med detta upplägg:

20 x upphopp

10 x upp & ner

Jägarvila så länge du orkar

Alt. kör 30 sekunder

x3 varv

Vill du se mer av Bröderna Backas träning?

Tryck HÄR.

LYCKA TILL!