Variera dina squats för att träna hela framsida lår och rumpa - Sverige Springer
Styrka

Variera dina squats för att träna hela framsida lår och rumpa

Bianca Salming visar hur man kan variera sina squats för att få till en roligare och mer effektiv träning av lår och rumpa. Muskler som man vill vara stark i om man ska springa fort.

Publicerat av

Bianca Salming

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!