3 varianter av plankan som verkligen utmanar bålen - Sverige Springer
Styrka

3 varianter av plankan som verkligen utmanar bålen

Plankan är en övning som många säkert har testat. En bålövning som inte behöver vara så ensidig som många tror. Här är tre olika varianter av plankan.

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]