Starkare än någonsin - Vecka 3 #1 - Sverige Springer
Styrka

Starkare än någonsin – Vecka 3 #1

Bianca vill verkligen utmana Isa att lämna sin comfort zone när det kommer till träning. Denna vecka innehåller därför att testa en ny träningsform och meditera.

 

TVÅ VECKOR ÄR GENOMFÖRDA! Så roligt!

Den tredje veckan fortsätter med olika övningar som vi ska testa oss i. Både med egen kroppsvikt och med skivstång/vikter.

Dessutom så är det viktigaste denna vecka förmodligen att våga testa lite nytt. Har du alltid velat testa crossfit? Eller kanske Zumba? Eller varför inte boxningen? Gör det nu då!

Bianca hade denna vecka ledigt från sin friidrottsträning och hade därför möjligheten att köra boxning tillsammans med Isa. En så otroligt rolig med tuff träningsform.

Hoppas ni är taggade för en ny vecka för nu kör vi!

 

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]