Starkare än någonsin - Vecka 3 #2 - Sverige Springer
Styrka

Starkare än någonsin – Vecka 3 #2

En stor del av Starkare än någonsin är att sätta mål. Detta ska Isa göra i några basövningar som Bianca bestämt.

Andra delen vecka 3 är här! 

Det är dags för Bianca att visa Isa tekniken på de andra basövningarna som hon kommer testa sig i: Marklyft och Bänkpress.

Tänk på att om ni nu har testat er i både konditionsdelen samt styrkedelen så våga sätta nya mål isåfall.

Nu kör vi all-in!! 

Nedan ser ni Isas resultat och nya mål!

 

 

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]