Starkare än någonsin - Vecka 2 #1 - Sverige Springer
Styrka

Starkare än någonsin – Vecka 2 #1

Andra veckan av Starkare än någonsin är igång. Bianca går igenom grunderna till  knäböj som kommer vara ett av Isas mål.

Andra veckan är igång!! 

Denna vecka är det dags att maxtesta sig. Isa har som mål att förbättra sig i knäböj och har därför genomgång av det denna vecka samt satt upp ett mål för dessa. Självklart kan du välja någon annan övning som du vill se tydliga resultat på!

Har ni inte hakat på dessa 10veckorna så gör det nu! Det är verkligen inte försent utan superbra att starta under en vecka då vi börjar sätta tydliga mål.

Här är det passet som Isa & Bianca gjorde tillsammans på gymmet. 

Se hela veckans schema här!

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]