Starkare än någonsin - Vecka 1 #2 - Sverige Springer
Styrka

Starkare än någonsin – Vecka 1 #2

Träningsprogrammet Starkare än någonsin med Bianca & Isa är i full gång! Se resterande av veckans pass nedan.

Här kommer resterande dagar av vecka #1. Vi har snart tagit oss igenom hela första veckan! Så kul och sååå bra jobbat!!

I denna video får ni hänga med Torsdag, Fredag, Lördag och söndag där Isa kör enligt träningsschemat. Vi kör bland annat ett backpass tillsammans samt så kör Isa ett lite längre distanspass. Allt de får ni se i videon och lite till!

Veckans andra pass med Bianca var ett backpass. Älskar du att springa i backe är detta perfekt & hatar du det så är en liten twist med hopp så du borde ge det en chans.

Vill ni vara ännu mer inkluderad i detta så gå med vår  Facebook grupp : Sverige Springer – Starkare än någonsin!
Där kan vi prata mer om träningspassen, våra mål och peppa varandra lite extra.
Hoppas vi ses där!

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]