Stadium Spring Series - Sverige Springer

Lyft din löpning i vår – var med i Stadium Spring Series!

Med ett nytt virtuellt lopp varje söndag i april har du moroten du behöver för att komma igång och hålla igång, och registrerar du ditt resultat är du med i utlottningen av superfina priser från loppets sponsorer!

Du kan vinna träningsresor till Apollos Sporthotell, lyxiga weekendpaket på Copperhill Mountain Lodge, löparskor från Brooks, startpaket till sommarens och höstens hetaste lopp, träningsutmaningar hos Runacademy mm.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Du väljer själv vilken distans du vill springer: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.
Det kostar 400 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.
Låt våren ta dig med storm – låt april bli din bästa löparmånad hittills!

Anmäl dig här.

17 vinnare i Stadium Spring Series finalen – RACE 4

Stadium Spring Series är över!

Flera 1000-tals löpare har varit med och sprungit ett nytt lopp varje helg i april. Det har slagits nya personliga rekord! Det har varit glädje och det har varit en fantastisk stämningen igenom alla sociala medier.

Så grymt bra jobbat alla som ställt upp och deltagit i Stadium Spring Series! Hoppas vi ses på fler lopp i framtiden.

Här nedan har vi lottat ut våra 17 vinnare från det sista loppet i serien. RACE 4.

⬇️

Vill du få ännu mer träningsinspiration och tips? Följ oss på Instagram: @sverigespringer

 

play_arrow

Runacademy vill sprida mer löparglädje till folket!

Runacademy vill sprida ännu mer löpning och löparglädje till folket.

Det gör dem genom att vara en del av Stadium löparveckan 19 – 25 april tillsammans med Sverige Springer.

Stadium löparveckan är ett intiativ av Stadium som de skapat med målet att sätta hela Sverige i rörelse!

Endast två av tio barn når den rekommenderade mängden av fysisk aktivitet. Både skärmtid och stillasittande ökar hos barn och ungdomar i hela landet. Det framgår i Generations Pep:s Pep-rapporten 2021 som undersöker Coronapandemins påverkan på barns hälsa. Ju fler personer som är med och springer i löparveckan, desto mer bidrar du till Stadiums mål, att dela ut så många gratisplatser som möjligt till Stadium Sports Camp 2022. Platserna går till barn och ungdomar som annars inte har den ekonomiska möjligheten att delta.

Läs mer om Stadium löparveckan här.

 

annonssamarbete

Vinn en resa för 2 personer en vecka till Porto Plomari!

Vinn en resa att dela med en vän till Apollos Mondo Boutiques-familjens nya tillskott Hotell Porto Plomari!

Spring Stadium Spring Series sista lopp nu i helgen. 23-25 April!

Anmäl dig här.

Läs om alla våra andra priser här.

Alla som registrerat ett resultat under helgen är med och tävlar om våra 14 priser och alla som anmäler sig till loppet får även 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Läs mer om Apollos pris nedan. ⬇️

annonssamarbete

Vinn en lyxweekend för 4 personer på Copperhill Mountain Lodge Åre!

Spring Stadium Spring Series sista lopp och var med och tävla om det här fantastiska priset ifrån Copperhill Mountain Lodge Åre.

En lyxweekend tors-fredag i en 4 bäddssvit (Copper) inkl frukost – värde mellan 7 500 SEK- 18 525 SEK.

Läs mer om Copperhill Mountain Lodge Åre här.

RACE 4 🏁 23-25 April.

Anmäl dig här.

Läs om alla våra andra priser här.

Alla som registrerat ett resultat under helgen är med och tävlar om våra 14 priser och alla som anmäler sig till loppet får även 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

 

Tävla om 16 priser i Stadium Spring Series sista HELG-LOPP

Det har blivit dags för finalen i Stadium Spring Series!

Det sista loppet i serien kan du springa när som helst under hela helgen. Välj om du vill springa fredag, lördag eller söndag!

Anmäl dig till RACE 4 här. Glöm inte heller att registrera ditt resultat någon gång under helgen för att kunna vara med och tävla om alla våra 16 priser.

Se vad du kan vinna nedan. ⬇️😄

Lycka till!

@sverigespringer

#sverigespringer

#StadiumSpringSeries

Alla som anmäler sig till loppet får även 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

 

play_arrow

Runacademy är med i löparveckan – häng med på ett backpass!

Det är ingen vanlig vecka. Det är Stadium Löparveckan!

Därför åker Andreas Odén ut och hakar på Runacademy i Täby för att köra ett grymt backpass.

Runacademy är såklart också med och vill sätta hela Sverige i rörelse. Deras löpargrupper finns på över 70 orter runt om i Sverige och de har även löparresor och coachar medlemmar online via deras medlemssida.

Läs mer om Runacademy här.

Läs mer om Stadium Löparveckan nedan.

annonssamarbete

Löparveckan – tillsammans sätter vi Sverige i rörelse!

Spring i Stadium Löparveckan 19-25 april, med målet att sätta hela Sverige i rörelse!

Endast två av tio barn når den rekommenderade mängden av fysisk aktivitet. Både skärmtid och stillasittande ökar hos barn och ungdomar i hela landet. Det framgår i Generations Pep:s Pep-rapporten 2021 som undersöker Coronapandemins påverkan på barns hälsa.

Därför vill vi tillsammans med Stadium också motivera till ännu mer rörelse.

Du kan både springa under löparveckan nu mellan 19-25 april och vara med i Stadium Spring Series 23-25 april.

Läs mer om löparveckan nedan.

Anmäl dig till Stadium Spring Series här.

Vinnarna i Stadium Spring Series – RACE 3

I söndags var det dags för Stadium Spring Series tredje lopp! Återigen var det så många härliga löpare som var med och sprang!

Nästa start: RACE 4 🏁 23-25 april

Anmäl dig HÄR.

Kom ihåg att alla som har registrerat ett resultat är med och tävlar om alla fina priser. Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Se om du är en av vinnarna i RACE 3 nedan. ⬇️

annonssamarbete

Vinn en träningsresa för två till Playitas!

Vinn en träningsvecka för två personer till fantastiska Playitas Resort! Alla som är med i Stadium Spring Series RACE 3 kan vinna det här exklusiva priset.

Anmäl dig till söndagens lopp HÄR.

Alla som springer och registrerar ett resultat i Stadium Spring Series är med och tävlar om alla våra 13 priser!

Läs mer om alla priser här.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Det här kan du vinna i Stadium Spring Series RACE 3!

På söndag har det blivit dags för det tredje loppet i Stadium Spring Series!

Alla som springer och registrerar ett resultat i Stadium Spring Series är med och tävlar om alla våra exklusiva priser.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Anmäl dig till Stadium Spring Series tredje lopp här. (18 april)

Läs mer söndagens priser nedan. ⬇️

play_arrow

Kör backsprint med Johanna!

Johanna Bäcklund ifrån Runacademy visar ett perfekt pass att köra mellan tuffa träningspass eller flera tävlingslopp.

Börja med att köra en distansrunda på 30-50 minuter. Kör sen några backsprintar. Se hur Johanna lägger upp passet i klippet.

Spring Stadium Spring Series RACE 3! Anmäl dig här.

 

annonssamarbete

play_arrow

Var med i utlottningen av 6 par BROOKS skor!

Spring Stadium Spring Series och var med i utlottningen av 6 par skor ifrån Brooks!

Alla som springer och registrerar ett resultat i Stadium Spring Series är med och tävlar om alla våra 13 priser!

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Anmäl dig till Stadium Spring Series tredje lopp här. (18 april)

 

play_arrow

Johanna tipsar om ett enkelt och bra intervallpass!

Johanna Bäcklund från Runacademy hjälper till att förbereda oss inför Stadium Spring Series.

Idag delar hon med sig av ett enkelt och bra intervallpass! Perfekt för dig som precis kommit igång med löpningen.

INTERVALLPASSET: Stegintervaller!

3 min löpning

VILA 1 min

2 min löpning

VILA 1 min

1 min löpning

VILA 3 minuter mellan varje serie/omgång.

2-3 omgångar.

Lycka till!

Vinnarna i Stadium Spring Series – RACE 2

I söndags var det dags för Stadium Spring Series andra lopp! Återigen var det så många härliga löpare som var med och sprang!

Nästa start: RACE 3 🏁 18 april

Anmäl dig HÄR.

Kom ihåg att alla som har registrerat ett resultat är med och tävlar om alla fina priser. Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Se om du är en av vinnarna i RACE 2 nedan. ⬇️

play_arrow

Biancas 5 löpskoleövningar

Bianca visar 5 löpskoleövningar som du kan köra innan ditt löppass, efter eller som eget träningspass i sig.

Perfekt för dig som vill utveckla och stärka upp ditt löpsteg.

Stadium Spring Series! Ett nytt lopp varje helg i april.

Anmäl dig här.

play_arrow

Johanna tipsar om ett enkelt och bra intervallpass!

Johanna Bäcklund från Runacademy hjälper till att förbereda oss inför Stadium Spring Series.

Idag delar hon med sig av ett enkelt och bra intervallpass! Perfekt för dig som precis kommit igång med löpningen.

INTERVALLPASSET: Stegintervaller!

3 min löpning

VILA 1 min

2 min löpning

VILA 1 min

1 min löpning

VILA 3 minuter mellan varje serie/omgång.

2-3 omgångar.

Lycka till!

annonssamarbete

play_arrow

Vinn en träningsresa för två till Grekland!

Spring Stadium Spring Series nu på söndag och ha chansen att vinna en träningsresa för två personer till Porto Myrina – powered by Playitas!

Alla som springer och registrerar ett resultat i Stadium Spring Series är med och tävlar om alla våra 13 priser!

Läs mer om alla priser här.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Anmäl dig till Stadium Spring Series andra lopp här. (11 april)

13 exklusiva priser i Stadium Spring Series andra lopp!

På söndag har det blivit dags för det andra loppet i Stadium Spring Series!

Alla som springer och registrerar ett resultat i Stadium Spring Series är med och tävlar om alla våra exklusiva priser.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Anmäl dig till Stadium Spring Series andra lopp här. (11 april)

Läs mer söndagens priser nedan. ⬇️

Vinnarna i Stadium Spring Series – RACE 1

Stadium Spring Series första lopp blev en riktigt succé! Med över 1000 registrerade resultat har vi äntligen lottat ut våra 13 pristagare.

RACE 2 🏁 Start 11 april

Anmäl dig HÄR.

Kom ihåg att alla som har registrerat ett resultat är med och tävlar om alla fina priser. Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Se om du är en av vinnarna i RACE 1 nedan. ⬇️

play_arrow

Stretch och rörlighet innan ditt löppass

Inför Spring Series alla 4 lopp kommer Bianca Salming att dela med sig av sina bästa löpartips.

Ett av dem är att värma upp och förbereda sig ordentligt inför sitt lopp eller löppass!

I videon får du se 5 olika stretch- och rörlighetsövningar som är perfekta att göra både innan och efter ditt löppass.

Lycka till!

Anmäl dig till Stadium Spring Series RACE 2 HÄR.

play_arrow

Spring Stadium Spring Series första lopp nu på söndag!

På söndag 4 april är det äntligen dags för Stadium Spring Series första lopp!

Välj mellan distanserna 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km.

Anmäl dig HÄR eller på RACEID.COM.

Alla som anmäler sig till loppet får 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Utöver det kan alla som registrerat ett resultat vinna massvis av fina priser. Läs mer om våra exklusiva priser nedan. ⬇️

annonssamarbete

Vinn en träningsresa för två till Sivota Retreat – powered by Playitas!

Vinn en fantastisk träningsresa att dela med någon du tycker om på Sivota Retreat – powered by Playitas!

Alla som är med och springer Stadium Spring Series första lopp på söndag (4 april) är med och tävlar om flera exklusiva priser. Ett av dem är en träningsvecka för två med Apollo sport på deras resort Sivota Retreat på Grekland. 

Läs om alla våra priser här.

Anmäl dig till loppet här.

Läs mer om Sivota retreat – powered by Playitas här nedan. ⬇️

 

 

10 löpartips för nybörjare

Våren är här och många vill komma igång med löpningen och träningen igen!

Nedan får du de bästa tipsen för att komma igång och hålla i din träning.

Anmäl dig till Stadium Spring Series RACE 2 här.

 

De 1000 första som anmäler sig vinner välkomstpaket från Stadium!

Spring ett nytt lopp varje helg i april!🏃🏼‍♀️🏃🏽

Är du riktigt snabb med att anmäla dig loppen får du ett fantastiskt välkomstpaket från Stadium.

De 1000 första som anmäler sig till hela serien får ett träningskit bestående av löpartröja, löparshorts och löparstrumpor.

Dampaketet är värt 447 kr och herrpaketet 537 kr.

Säkra ditt träningskit och anmäl dig idag!

➡️ Raceid.com ⬅️

Det här kan du vinna i Spring Series första lopp!

Alla som springer och registrerar ett resultat i Stadium Spring Series är med och tävlar om alla våra exklusiva priser.

Varje helg kan du kan vinna träningsresor till Apollos Sporthotell, lyxiga weekendpaket på Copperhill Mountain Lodge, löparskor från Brooks, startpaket till sommarens och höstens hetaste lopp, träningsutmaningar hos Runacademy mm.

Anmäl dig till alla lopp här.

Anmäl dig Spring Series första lopp här. (4 april)

Läs mer om den söndagens priser nedan. ⬇️

play_arrow

Stadium Spring Series – Spring varje söndag i april!

Med ett nytt virtuellt lopp varje söndag i april har du moroten du behöver för att komma igång och hålla igång, och registrerar du ditt resultat är du med i utlottningen av superfina priser från loppets sponsorer!

Du kan vinna träningsresor till Apollos Sporthotell, lyxiga weekendpaket på Copperhill Mountain Lodge, löparskor från Brooks, startpaket till sommarens och höstens hetaste lopp, träningsutmaningar hos Runacademy mm.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Distanser: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km (Du kan variera distans från vecka till vecka.)

Det kostar 400 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.

Låt våren ta dig med storm – låt april bli din bästa löparmånad hittills!

Anmäl dig HÄR.

🎙 Våra poddar

Allt om löpning. För alla. I alla lägen.

Sverige Springer podden

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.