Vi hakade på ett pass med Runacademy – en av Sveriges största löpargrupper som finns över hela landet. Här handlar det om löparglädje, gemenskap och utveckling oavsett nivå. Tillsammans med inspirerande ledare får deltagarna hjälp att ta nästa steg i sin löpning – från nybörjare till vana löpare.

Sverige Springer besöker ett Parkrun i Hagaparken i samband med att de fått över 11 miljoner registrerade löpare. Världen över samlas varje helg löpare i olika parker för att delta gratis i ett 5 km långt lopp.

Träningsinspiratörerna Fanny & Patrik tar med Thomas på en vacker runda längs med John Bauerleden i Småland.

Vi träffar våra vänner på Häggviksskolan och ser hur det går för dem med planeringen av Glädjeloppet!