Johanna tipsar om ett enkelt och bra intervallpass! - Sverige Springer
Stadium Spring Series

Johanna tipsar om ett enkelt och bra intervallpass!

Johanna Bäcklund från Runacademy hjälper till att förbereda oss inför Stadium Spring Series.

Idag delar hon med sig av ett enkelt och bra intervallpass! Perfekt för dig som precis kommit igång med löpningen.

INTERVALLPASSET: Stegintervaller!

3 min löpning

VILA 1 min

2 min löpning

VILA 1 min

1 min löpning

VILA 3 minuter mellan varje serie/omgång.

2-3 omgångar.

Lycka till!

STADIUM SPRING SERIES

Med ett nytt virtuellt lopp varje söndag i april har du moroten du behöver för att komma igång och hålla igång, och registrerar du ditt resultat är du med i utlottningen av superfina priser från loppets sponsorer!

Du kan vinna träningsresor till Apollos Sporthotell, lyxiga weekendpaket på Copperhill Mountain Lodge, löparskor från Brooks, startpaket till sommarens och höstens hetaste lopp, träningsutmaningar hos Runacademy mm.

Alla som anmäler sig till loppet får dessutom 25% rabatt på Stadiums löpar- och träningssortiment vid ett köp.

Du väljer själv vilken distans du vill springer: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.
Det kostar 400 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.

Låt våren ta dig med storm – låt april bli din bästa löparmånad hittills!

Anmäl dig här.

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.