Grundträning med Bianca - Sverige Springer
Styrka

Grundträning med Bianca

Hösten är här och lika så hårdträningen!

Häng med på ett tufft träningspass med Andreas och Bianca.

PASSET: 

3 delar

#1

Utfallshopp – Situps – Katthopp – Knäböj

#2

10 burpees – Springa 60 meter – 10 mountain climbers – Springa 60 meter

#3

Plankan / Armgång – Skottkärran – Handstående

Kör 1-3 varv på varje del innan du går vidare till nästa. Lycka till!

TRÄNINGSPASSET

Lycka till!

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.