Fotstyrkan som förbättrar ditt löpsteg - Sverige Springer
Styrka

Fotstyrkan som förbättrar ditt löpsteg

Naprapaterna Maja och Emma tipsar om bra övningar för att öka styrka och stabilitet i foten.

Starka fötter kan förbättra ditt löpsteg, men också göra så att du undviker eventuella skador.

Se mer från naprapaterna HÄR.

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!