Bianca tipsar om spänstövningar - Sverige Springer
Styrka

Bianca tipsar om spänstövningar

Bianca Salming visar en serie med övningar som är perfekt för att förbättra spänsten.

Mer från Träning

Se alltkeyboard_arrow_right
play_arrow

Cirkelpass: Explosive Workout

play_arrow

Mage med pilatesboll

play_arrow

25 minuter styrkeyoga

play_arrow

Fotstyrkan som förbättrar ditt löpsteg

play_arrow

Biancas armpass med hantlar

play_arrow

Core Killer – ett pass som utmanar magen ordentligt

play_arrow

Variera dina squats för att träna hela framsida lår och rumpa

play_arrow

Cirkelträning för rumpa

play_arrow

12 minuter löpstyrka som kommer göra skillnad

play_arrow

3 sätt att variera situps

play_arrow

3 varianter av utfallssteg med Bianca Salming

play_arrow

Bianca tipsar om spänstövningar

play_arrow

4 coreövningar som alla löpare bör göra

play_arrow

Löp- och styrkepasset där du tränar ”allt” på 45 minuter

play_arrow

Cirkelpass: Explosive Workout

annonssamarbete

play_arrow

Anna & Emils utomhuspass

play_arrow

Fotstyrkan som förbättrar ditt löpsteg

play_arrow

Hälsning från Bröderna Backa – prova dessa tre övningar!

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

📷 Följ oss på instagram

Se mer på @sverigespringerkeyboard_arrow_right
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.