Flowlife Summer Run - Sverige Springer

Succén är tillbaka! 🌸 Spring fem lopp, varje söndag i juli! 🏃‍♀️

Du väljer själv vilken distans du vill springa: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka. Det kostar 500 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.

De 1000 första som anmäler sig får en Flowtank värd: 690 kr, ett presentkort från Aktivitus värt: 300 kr samt 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Vinn fina priser! Varje vecka finns även fina priser att vinna på Sverige Springers instagramkonto. Det är inte primärt din prestation som premieras, utan din träningsglädje. När du registrerar ett resultat, och samtidigt kommenterar veckans tävlingsinlägg kan du vinna superfina priser…

Anmäl dig till loppserien HÄR.

Vinnarna i RACE #5 🌸🏃‍♀️

Stort grattis till våra vinnare i Flowlife Summer Runs femte lopp! 🏆😁

Så kul att så många var med och sprang det sista loppet i Flowlife Summer Run och bra jobbat! 🏃‍♀️🏃🏽

Se om du har vunnit något av våra priser nedan… ⬇️

RACE 5 🌸🏃‍♀️ 31 juli 🏁

Det har blivit dags för det femte och sista loppet i Flowlife Summer Run! 🌸🏃‍♀️

Välj vilken distans du vill springa:

2,5 km

5 km

10 km

21 km

42 km

Anmäl dig till dagens lopp här!

Läs om vilka priser du kan vinna här!

Vinnarna i RACE #4 🌸🏃‍♀️

Stort grattis till våra vinnare i Flowlife Summer Runs fjärde lopp! 🏆😁

Så kul att så många var med och sprang och bra jobbat! 🏃‍♀️🏃🏽 Du kan fortfarande vara med och springan det sista loppet i Flowlife Summer Run. Varje söndag fortsätter vi att tävla ut samma priser. Anmäl dig till det sista loppet här!

Se om du har vunnit något av våra priser nedan… ⬇️

RACE 4 🌸🏃‍♀️ 24 juli 🏁

Det har blivit dags för det fjärde loppet i Flowlife Summer Run! 🌸🏃‍♀️

Det går fortfarande att anmäla sig till dagens lopp och det sista loppet i Flowlife Summer Run. Anmäl dig till här.

Välj vilken distans du vill springa: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.

Anmäl dig till dagens lopp eller det sista i Flowlife Summer Run här.

Läs om vilka priser du kan vinna här!

Vinnarna i RACE #3 🌸🏃‍♀️

Stort grattis till våra vinnare i Flowlife Summer Runs tredje lopp! 🏆😁

Så kul att så många var med och sprang och bra jobbat! 🏃‍♀️🏃🏽 Du kan fortfarande vara med och springa resterande 2 lopp i Flowlife Summer Run. Varje söndag fortsätter vi att tävla ut samma priser. Anmäl dig till loppen här!

Se om du har vunnit något av våra priser nedan… ⬇️

RACE 3 🌸🏃‍♀️ 17 juli 🏁

Det har blivit dags för det tredje loppet i Flowlife Summer Run! 🌸🏃‍♀️

Det går fortfarande att anmäla sig till flera lopp i Flowlife Summer Run. Anmäl dig till här.

Välj vilken distans du vill springa: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.

Anmäl dig till valfritt lopp i Flowlife Summer Run här.

Läs om vilka priser du kan vinna här!

Vinnarna i RACE #2 🌸🏃‍♀️

Stort grattis till våra vinnare i Flowlife Summer Runs andra lopp! 🏆😁

Så kul att så många var med och sprang och bra jobbat! 🏃‍♀️🏃🏽 Du kan fortfarande vara med och springa resterande tre lopp i Flowlife Summer Run. Varje söndag fortsätter vi att tävla ut samma priser. Anmäl dig till loppen här!

Se om du har vunnit något av våra priser nedan… ⬇️

RACE 2 🌸🏃‍♀️ 10 juli 🏁

Det har blivit dags för det andra loppet i Flowlife Summer Run! 🌸🏃‍♀️

Det går fortfarande att anmäla sig till flera lopp i Flowlife Summer Run. Anmäl dig till här.

Välj vilken distans du vill springa: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.  Anmäl dig till valfritt lopp i Flowlife Summer Run här.

Läs om vilka priser du kan vinna här!

Så här registrerar du ditt resultat i Flowlife Summer Run

Till alla som har sprungit eller ska springa ett lopp i Flowlife Summer Run! 🏃‍♀️🌸

Se nedan steg för steg hur du registrerar ditt resultat. ⬇️

Vinnarna i RACE #1 🌸🏃‍♀️

Stort grattis till våra vinnare i Flowlife Summer Runs första lopp! 🏆😁

Så kul att så många var med och sprang och bra jobbat! 🏃‍♀️🏃🏽 Du kan fortfarande vara med och springa resterande fyra lopp i Flowlife Summer Run. Varje söndag fortsätter vi att tävla ut samma priser. Anmäl dig till loppen här!

Se om du har vunnit något av våra priser nedan… ⬇️

RACE 1 🌸🏃‍♀️ 3 juli 🏁

Det har blivit dags för det första loppet i Flowlife Summer Run! 🌸🏃‍♀️

Det går fortfarande att anmäla sig till hela loppserien. Anmäl dig här! Eller anmäl dig till 1 eller fler lopp här.

Välj vilken distans du vill springa: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka. Det kostar 500 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.

Anmäl dig till valfritt lopp i Flowlife Summer Run här.

Läs om vilka priser du kan vinna här!

annonssamarbete

play_arrow

Träna mage med en Flowtank!

Bianca visar 4 övningar som tränar mage och som du kan göra med hjälp av en Flowtank!

Vill du också träna med en Flowtank i sommar?Anmäl dig Flowlife Summer Run IDAG och få en gratis!

Alla som anmäler sig till hela loppserien får dessutom ett presentkort från Aktivitus värt 300kr, samt 50% rabatt på Runacademyssommarutmaning!

Anmäl dig till hela loppserien här!

Se hela träningspasset i text & bild nedan. ⬇️

play_arrow

Uppvärmning innan ett löppass

Johanna på runacademy visar sina 5 favorit-uppvärmningsövningar! 🤩

Se hela passet i klippet eller i text nedan. 🏃‍♀️⬇️

Anmäl dig till Flowlife Summer Run idag och få en Flowtank gratis, ett presentkort från Aktivitus, samt 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Läs mer om Runacademys sommarutmaning här!

🌸 Anmäl dig till Flowlife Summer Run här. 🏃‍♀️🌸

annonssamarbete

Vinn ett 6 månaderskort hos STC

Ha chansen att få 6 månaders gratis träningSTC training club!

Varje söndag i juli kan du vara med och springa ett lopp i Flowlife Summer Run och därmed tävla om detta fantastiska pris. Varje söndag dras en ny vinnare bland alla de registrerade resultaten!

Läs mer om alla priser du kan vinna här.

Anmäl dig idag och få samtidigt ett presentkort från Flowlife värt: 690 kr, ett presentkort från Aktivitus värt 300 kr, samt 50% på Runacademys Sommarutmaning! Anmäl dig till Flowlife Summer Run här.

Läs mer om STC nedan. ⬇️

annonssamarbete

play_arrow

Träna armar med en Flowtank

Bianca visar 4 övningar som tränar armar och som du kan göra med hjälp av en Flowtank!

Vill du också träna med en Flowtank i sommar?Anmäl dig Flowlife Summer Run IDAG och få en gratis!

Alla som anmäler sig till hela loppserien får dessutom ett presentkort från Aktivitus värt 300kr, samt 50% rabatt på Runacademyssommarutmaning!

Anmäl dig till hela loppserien här!

Se hela träningspasset i text & bild nedan. ⬇️

Få ett presentkort på 690kr från Flowlife! 🏃‍♀️🌸

Anmäl dig till Flowlife Summer Run IDAG och få det här på köpet!…

De 1000 första som anmäler sig till hela loppserien får…

・ Ett presentkort från Flowlife värt: 690kr

・ Presentkort från Aktivitus värt: 300 kr

・ 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Passa på att anmäla dig idag! 🌸🏃‍♀️

Flowlife Summer Run är en loppserie med 5 lopp, varje söndag i juli.

Läs mer om loppen och anmäl dig här!

 

annonssamarbete

Vinn en lyxweekend för två på Copperhill Mountain Lodge! 😍

Ha chansen att vinna två nätter i ett dubbelrum på Copperhill Mountain Lodge i Åre!

Varje söndag i juli kan du vara med och springa ett lopp i Flowlife Summer Run och därmed tävla om detta exklusiva pris. Varje söndag dras en ny vinnare bland alla de registrerade resultaten!

Läs mer om alla priser du kan vinna här.

Anmäl dig idag och få samtidigt en Flowtank, ett presentkort från Aktivitus, samt 50% på Runacademys Sommarutmaning! Anmäl dig till Flowlife Summer Run här.

Läs mer om Copperhill Montain Lodge nedan. ⬇️
play_arrow

LÖPPASS pyramiden

Johanna visar sitt favorit löppass PYRAMIDEN! 🤩

Intervallpasset innebär löpning från 15 sek -> 90 sek och sedan från 90 sek -> 15 sek igen, med ökning på 15 sek på varje intervall.

Tanken med intervallpasset är att du ska växla mellan snabb och lugnare löpning. Exempelvis kommer du springa 15 sek lite snabbare för att sen jogga / gå 15 sek.

Se hela passet i klippet eller i text nedan. 🏃‍♀️⬇️

Anmäl dig till Flowlife Summer Run idag och få en Flowtank gratis, ett presentkort från Aktivitus, samt 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Läs mer om Runacademys sommarutmaning här!

🌸 Anmäl dig till Flowlife Summer Run här. 🏃‍♀️🌸

annonssamarbete

play_arrow

Träna ben med en Flowtank!

Bianca visar 5 övningar som tränar ben! Till sin hjälp använder hon sig av en Flowtank!

Vill du också träna med en Flowtank i sommar? Anmäl dig Flowlife Summer Run IDAG och få en gratis!

Alla som anmäler sig till hela loppserien får dessutom ett presentkort från Aktivitus värt 300kr, samt 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Anmäl dig till hela loppserien här!

Se hela träningspasset i text & bild nedan. ⬇️

ANMÄL DIG IDAG och få det här från Flowlife, Aktivitus & Runacademy

De 1000 första som anmäler sig till hela loppserien i Flowlife Summer Run får…

・ En Flowtank! Värd: 690 kr

・ Presentkort från Aktivitus värt: 300 kr

・ 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Passa på att anmäla dig idag! 🌸🏃‍♀️

Flowlife Summer Run är en loppserie med 5 lopp, varje söndag i juli.

Läs mer om loppen och anmäl dig här!

 

play_arrow

Flowlife Summer Run är tillbaka! 🌸 Spring 5 lopp, varje söndag i juli! 🏃‍♀️

Flowlife Summer Run 2022! 🏃‍♀️💥

Spring ett nytt lopp varje söndag i juli månad! Du väljer själv vilken distans du vill springa: 2,5 km, 5 km, 10 km, 21 km eller 42 km och du kan variera distans från vecka till vecka.

Det kostar 500 kr att vara med på hela serien. Om du inte vill anmäla dig till alla lopp på en gång går det fint att anmäla sig till ett lopp i taget för 125 kr.

De 1000 FÖRSTA som anmäler sig till hela loppserien får dessutom en FLOWTANK på köpet värd: 690 kr, ett presentkort värt 300 kr från Aktivitus, samt även 50% rabatt på Runacademys Sommarutmaning!

Alla som anmäler sig är även med och tävlar om fina priser varje söndag! Läs mer om vilka priser du kan vinna här.

Anmäl dig hela loppserien här!

play_arrow

Det här kan du vinna i Flowlife Summer Run!

Varje lopp, varje helg i juli har du som är med i Flowlife Summer Run chansen att vinna något av våra EXKLUSIVA PRISER! 😍🏆

Så här är du med och tävlar:

  1. Anmäl dig till 1 eller flera lopp i Flowlife Summer Run. Anmäl dig här.
  2. Spring ditt lopp när som helst under söndagen! 🏃‍♀️
  3. Registrera ditt resultat på raceid.com (OBS. för att kunna vinna måste du ha registrerat ett resultat.)
  4. Gå in på vår Instagram @sverigespringer och följ instruktionerna under vår TÄVLINGSBILD. Du hittar vår Instagram här.

Vinnarna avslöjas under måndagen dagen efter loppet på www.sverigespringer.se

Anmäl dig till hela loppserien här. (Alla som anmäler sig IDAG får en Flowtank värd 690 kr, presentkort hos Aktivitus på 300 kr och 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning.)

Se alla våra priser som du kan vinna nedan. ⬇️

annonssamarbete

play_arrow

Vinn en Flowgun ifrån Flowlife!

Alla som är med och springer ett lopp Flowlife Summer Run kan varje söndag vara med och tävla om tre olika Flowguns ifrån Flowlife!

Anmäl dig och registrera ditt resultat på raceid.com. Kommentera sedan under vårt tävlingsinlägg på Instagram. Tryck här.

Vinnarna avslöjas sedan under måndagen dagen efter loppet på www.sverigespringer.se.

Se alla priser som du kan vinna här!

Läs mer om de Flowguns som du kan vinna nedan. ⬇️

annonssamarbete

play_arrow

Vinn Flowlife Release Bundle!

Alla som är med och springer Flowlife Summer Run kan varje söndag vara med och tävla om Flowlife massageprodukter – Release Bundle!

Anmäl dig och registrera ditt resultat på raceid.com. Kommentera sedan under vårt tävlingsinlägg på Instagram. Tryck här.

Vinnarna avslöjas sedan under måndagen dagen efter loppet på www.sverigespringer.se.

Se alla priser som du kan vinna här!

Läs mer om Release Bundle nedan.

annonssamarbete

1000 första vinner en FLOWTANK!

De 1000 första som anmäler sig till Flowlife Summer Run vinner en flowtank!

Eftersom vi vill att du ska ha flow i din träning hela sommaren bjuder vår huvudsponsor Flowlife de 1000 första som anmäler sig till hela serien på en Flowtank.

Betala 500 kr och få fem lopp och en flowtank värd 690 kr på köpet! Galet bra!

ANMÄL DIG HÄR.

OBS. Anmälan öppnas 13 juni!

 

 

 

RACE 1

Start: 3 juli 🏁

RACE 2

Start: 10 juli 🏁

RACE 3

Start: 17 juli 🏁

RACE 4

Start: 24 juli 🏁

RACE 5

Start: 31 juli 🏁

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!