HÄR ÄR BIANCAS TIPS PÅ BRA ÖVNINGAR FÖR DIG SOM ÄR NYBLIVEN LÖPARE. ❤️
YES! Äntligen måndag! Vilket innebär ett nytt löppass från Bianca. 😁
Det här är andra löppasset i kategorin ”LÄTT”. Missade du första? Tryck HÄR.
Nästa måndagen kommer tredje och sista passet i kategorin LÄTT, sen går vi över till MEDEL.
Hoppas du tycker det känns kul att springa tillsammans med oss och Bianca! Såklart går det lika bra att stanna på en nivå om man känner för det.
Ta den tiden du behöver! Tänk långsiktigt.
LYCKA TILL!
