Yoga & Rörlighet

Yogaretreat med Sverige Springer

Upplev en heldag med yoga och meditation ledda av yogaläraren Beatrice Sjöberg Magnusson, certifierad yogalärare genom Yoga Alliance.

Vi väcker kroppen till liv, lär oss andningsövningar och går en mindful walk i skogen i vackra grönskande Hagaparken. En återhämtande och energigivande dag med fokus på self love för dig som behöver ta hand om dig själv lite extra.

Boka din plats HÄR!

Vem kan delta/nivå

Alla kan delta. Övningarna anpassas individuellt vilket gör att det går lika bra för dig utan förkunskaper som för dig med erfarenhet av yoga och meditation. För dig som vill nå ett inre lugn och minska på stress och oro.

Tag med

Mjuka kläder som sitter bekvämt.

Vid svalare väder kan det vara bra att ha en extra tröja med.

Medtag även handduk för dusch på Haga Health Club.

Komplettera din dag med boende på Royal Park STHLM

Boka gärna övernattning på Royal Park Stockholm. Royal Park Stockholm är vårt första Apollo Sports-hotell i Sverige. Här har du alla möjligheter att fokusera på träning och upptäcka grönområdena kring Hagaparken och Brunnsviken. Träna allt från yoga och gruppträning till självförsvar eller boxning. Ta en löprunda i de natursköna omgivningarna och avsluta dagen i hotellets relax. Hotellets à la carte-restaurang är etablerad som en av landets främsta veganska restauranger, men här finns även ett brett utbud av rätter som inte är veganska. På Royal Park Stockholm finns något för alla helt enkelt!