Yogapositionen som gör underverk för stela säten - Sverige Springer
Yoga & Rörlighet

Yogapositionen som gör underverk för stela säten

Stelheter i sätet och höfterna kan hämma ditt löpsteg och skapa problem både i knän och ländrygg. Testa därför denna yogaposition som gör ditt säte mycket rörligare.

Publicerat av

Vad vill ni se mer av på sverigespringer.se?

Tipsa oss!

  • Vill ni se mer reportage från lopp och tävlingar?
  • Vilken typ av löpträning vill ni veta mer om?
  • Vilka styrkeövningar vill ni att Bianca ska visa?
  • Saknar ni några recept och kostinspiration?

Maila oss på [email protected]