Yoga för att bli en bättre och mer harmonisk löpare - Sverige Springer
Yoga & Rörlighet

Yoga för att bli en bättre och mer harmonisk löpare

Yoga är bra för löpare då man genom att öka rörligheten kan få ett mer avslappnat och effektivt steg. Dessutom är en god funktion i leder och muskler grundläggande för att hålla sig skadefri. Yogaläraren Beatrice Sjöberg Magnusson har kört ett ordentligt pass med Andreas Odén och Bianca Salming.

Publicerat av

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!