SeniorYOGA - Ett lättare och lugnare yogapass - Sverige Springer
Yoga & Rörlighet

SeniorYOGA – Ett lättare och lugnare yogapass

Yogapasset som är specifikt anpassat för dig som är senior.

Bea visar behagliga, lätta och bra övningar som är extra bra för dig som exempelvis upplever stelhet eller problem med muskler och leder.

Den här yogan passar även dig som är nybörjare eller för dig som känner för att köra ett lugnt och skönt pass.

 

Publicerat av

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!