Här får du 5 stycken övningar utav Bianca som verkligen utmanar din rörlighet i kroppen.
Funkar även bra som uppvärmning eller som stretch innan och efter ditt träningspass.
Lycka till!
Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!