Rörlighet för hela kroppen - Sverige Springer
Träning

Rörlighet för hela kroppen

3 övningar som får igång hela kroppen!

Gör dem på morgonen, under dagen eller som en uppvärmning innan ditt träningspass.

Kör cirka 5 repetitioner på varje, och sedan 3 varv.

Lycka till! 💪🏼😇

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!