Mitt löppass – Lovisa Lindh

Backintervaller

Lovisa Lindh delar med sig av ett backpass som innebär 30 sek löpning i backe med joggvila.

Backen som hon valt idag är lite mer flack och lite kortare vilket innebär att hon kan trycka på lite snabbare. Hon kör 12 intervaller totalt. Lycka till!

💡 Tips! Prova att göra din löpskolning i backen också för att utmana dig lite extra.

Se hur du gör löpskolning här.