Biancas 10 löpskoleövningar - Sverige Springer
Löpning

Biancas 10 löpskoleövningar

Bianca visar sina tio stycken favorit löpskoleövningar. Perfekt att göra innan ditt löppass.

Du hittar de alla i punktform här nedan.

Publicerat av

Bianca Salming

Biancas löpskolning

  1. Tripping

  2. Halva skipping

  3. Hälkick

  4. Höga skipping

  5. Studs + hjulet

  6. Hjulet

  7. Höftrörelse i sidled

  8. ”Gå över linjen”

  9. Jämfota studs med vrid av höft

  10. Långa tripping

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!