Jobba hemmayoga - rörlighetsövningar för dig som sitter mycket vid skrivbordet - Sverige Springer
Yoga & Rörlighet

Jobba hemmayoga – rörlighetsövningar för dig som sitter mycket vid skrivbordet

Bea visar den perfekta kontorsyogan för dig som sitter och jobbar mycket vid skrivbordet eller köksbordet.

Få igång rörligheten, undvik ont i ryggen och nacken genom att få in lite mer vardaglig stretch och rörelse. Kör detta lilla pass på 6 minuter varje dag och märk en stor skillnad i din vardag.

Publicerat av

Beatrice Sjöberg Magnusson

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.