3 magövningar med medicinboll - Sverige Springer
Träning

3 magövningar med medicinboll

Bianca visar ett lätt och snabbt magpass med hjälp av en medicinboll. 

Ett roligare sätt att variera din magträning på. 

PASSET:

  1. Sidomage X20
  2. Boll under ben X10
  3. Handstående planka + rulla boll X10

Kör 5 varv.

Lycka till!

Publicerat av

Bianca Salming

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!