Träna ben med en Flowtank! - Sverige Springer
Flowlife Summer Run

Träna ben med en Flowtank!

Bianca visar 5 övningar som tränar ben! Till sin hjälp använder hon sig av en Flowtank!

Vill du också träna med en Flowtank i sommar? Anmäl dig Flowlife Summer Run IDAG och få en gratis!

Alla som anmäler sig till hela loppserien får dessutom ett presentkort från Aktivitus värt 300kr, samt 50% rabatt på Runacademys sommarutmaning!

Anmäl dig till hela loppserien här!

Se hela träningspasset i text & bild nedan. ⬇️

Presenteras i samarbete med

Läs mer om Flowtank här.

🌸 Flowlife Summer Run 🌸🏃‍♀️

Flowlife Summer Run är en loppserie med 5 lopp, varje söndag i juli.

🏁 3 juli
🏁 10 juli
🏁 17 juli
🏁 24 juli
🏁 31 juli

Läs mer om loppen och anmäl dig här!

🏋🏼 Träningspasset 🏋🏼‍♂️

1.

Utfallshopp x10

2.

Sidoutfall x10 på vardera ben

3.

Rumänska marklyft x10

4.

Benlyft x10 på vardera ben

5.

Höga knän med studs x10 på vardera ben

Kör 2-3 varv

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.