Snabbintervallerna som ger både kondition och fart - Sverige Springer
Löpning

Snabbintervallerna som ger både kondition och fart

Att springa snabba 200-metersintervaller på bana är både roligt och effektivt. Fartkänslan inspirerar och det mer kraftfulla steget tränar dina muskler så att ditt ”vanliga” distanssteg blir mer effektivt. I klippet springer Bianca Salming och Andreas Odén 5x200m med 30 sekunders vila.

Publicerat av

Andreas Odén

Ta del av träningstips, specialerbjudanden, nyheter, evenemang och roliga tävlingar. Anmäl dig till Sverige Springers nyhetsbrev idag!

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.